Toivo@Tee / Voi Hyvin Yrittäjä
  • Etusivu
  • Podcastit
  • Julkaisut
    • Opinnäytetyöt
    • Muut julkaisut ja esitykset
  • Havainnot
    • Yrittäjien kokemuksia ja oivalluksia
    • Tutkimustietoa
  • Hyvinvointipakki
    • Itsensä johtaminen
    • Terveys ja hyvinvointi
    • Toiminnan kehittäminen
    • Tulevaisuustyöskentely
    • Kiintoisia sivuja
  • Tapahtumat
    • Tulevat tapahtumat
    • Aiemmat tapahtumat
      • Voi hyvin-hanke
  • Toivo@Tee
    • NeedCamp – ensitapaaminen
      • NeedCamp materiaalit
    • InCrises – Päivi
      • InCrisis materiaalit
    • UpCrises – Marjo
      • UpCrisis materiaalit
    • PostCrises – Oskari
      • PostCrisis materiaalit
    • PreCrises – Hanna-Maija
    • Verkkokauppavalmennus – Sari
      • Verkkokauppavalmennus materiaalit
    • Vihreä yritysneuvonta – Terja
      • Vihreä yritysneuvonta materiaalit
  • Yhteystiedot
Valitse sivu

Liiku kohti jaksavaa ja energistä oloa

Miten ehdin liikkumaan kaiken muiden asioiden lisäksi?
Mitä hyötyliikunta on arjessani?
Miten tauotan työpäiväni?

Arjen ja vapaa-ajan yhteensovittaminen https://youtu.be/S8Hx8aaUcVw
Nivelten kuormitus https://youtu.be/PJnV4OjZzY4
Niska-hartiaseudun jännitys https://youtu.be/N66cOtNsaP4
Rentoutuminen https://youtu.be/qt_wgJWXWBs

Hyvinvointipakki

Kiintoisia sivuja

Tutkimustietoa

Opinnäytetyöt

  • Etusivu
  • Podcastit
  • Julkaisut
  • Havainnot
  • Hyvinvointipakki
  • Tapahtumat
  • Toivo@Tee
  • Yhteystiedot
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
Laurea-ammattikorkeakoulu